14:32:48
v.26
Kroppen: Det är vanligt att man får häftig kramp i till exempel vaderna när man är gravid, ofta när man sover. Undvik att sträcka på tårna. Om man trots allt känner en begynnande kramp kan man motverka det genom att vinkla foten uppåt eller trycka den mot fotändan av sänggaveln. Det är inte ovanligt att du får ryggproblem och måste vila mer. Be din partner om massage, avlasta genom att ligga på golvet med underbenen på en stol.
Barnet: Nu är barnets hud lite tjockare och inte lika genomskinlig längre, skelettet hårdnar alltmer och lungorna utvecklas. Barnet kan nu öppna och stänga sina ögon. Huden är ganska röd och skrynklig men skyddas av vernix-lagret.
20:13:10
Ett positivt besked...
Idag var jag och Kevin på MVC för lite kontroller och prat. Allt såg bra ut. Det enda var att jag fortfarande hade lågt järnvärde :/ men jag skulle fortsätta äta mina tabletter så får vi se om det förbättrats något när jag kommer tillbaka om 4 veckor igen. Sen lyssnade vi på det lilla hjärtat :) Slog 145 slag/min och om jag inte minns fel var det precis vad Kevins hjärta slog när vi lyssnade på det första gången. Måste kolla i mina gamla papper och jämföra lite mått och värden tror jag :)
Hatar att våran digitalkamera har gett upp. Det är därför det inte kommer upp så mycket bilder här för tillfället. Ja, alltså nya bilder... Blir rätt ok kort med min mobil men den går ju inte ställa på automatisk korttagning eller vad man ska säga, så man kan ställa ifrån sig den och ta kort på en själv. Tänkte ju lägga ut lite bilder på mina senaste traderafynd bl.a. Och jackan jag köpte... för det har jag ju inte berättat vilken det blev...!
Ska definitivt bli en systemkamera snart.
20:11:38
Lååångt om vikt med bilder :-P
Först kan jag säga att den genomsnittliga viktuppgången när man är fullt gången är 12kg. Hur mycket man "ska" gå upp beror dock på vad man vägde innan man blev gravid. Med Kevin gick jag upp drygt 14kg och har man aldrig vägt över 55kg känns det ganska konstigt när vågen närmar sig 69kg.
Jag har försökt att gå upp i vikt...ja hela livet är väl en stor överdrift att säga men åtminstonde under tonåren, utan att lyckas. De senare åren har jag inte brytt mig särskilt mycket. Efter att Kevin var född försökte jag stanna på 59-60kg och inte gå ner något mer. Det funkade inte heller. Men trots att kilorna försvann och vågen visade samma siffror som tidigare så har jag inte blivit lika smal igen som innan graviditeten. Så nu är jag faktiskt HELT NÖJD med hur jag ser ut :) Hm, får man säga så? Ärligt talat så skiter jag i om det är "fel" eller "fult" att säga att man själv är bra på något eller är nöjd med sitt utséende eller helt enkelt nöjd med sig själv. Jag tycker det är väldigt skönt att kunna känna så så jag tänker njuta. Sen kanske man inte behöver skriva ut det men å andra sidan är det ju upp till var och en att läsa. Hoppas fler där ute kan känna att ni är nöjda med er själva!!
Men det är klart... nu är jag gravid igen och man vet inte hur kroppen kommer se ut sen hehe. Och att träna för att få "ihop" magen igen är inget jag tycker är särskilt kul så det kommer säkert bli kämpigt. Då kan man ju samtidigt undra om jag inte bara kan strunta i att träna och vara nöjd med mig själv då också? Nja, man har trots allt en inre bild av hur man vill se ut. Eftersom jag alltid varit smal så trivs jag inte med en "hängande" mage. Sen att det är en "bebismage" gör ju det hela lite lättare att acceptera förståss eftersom man inte bara får en "degmage" och lite bristningar utan även två underbara barn! De är värda ALLT!
Jag försökte leta fram lite bilder på hur jag såg ut strax innan och strax efter att Kevin föddes. Hittade inte så många men här kommer några med varierande kvalitet... Inga smickrande bilder precis men det bjuder jag på haha.
Kan varit runt v.35.
Här är en bild från v.35. Jag är inte särskilt tjock om armar och så här men om man jämför med hur jag såg ut innan som ni kan se på en bild längst ner så är det lite skillnad!!
Här är en suddig bild tagen ca 2 veckor efter hemkomsten från BB. Ser lite "päsig" ut om man säger så.
Och här en ansiktsbild ett halvår efter att Kevin va född = fortfarande rund i ansiktet.
Så här såg jag ut innan graviditeten. Okej, det är en gammal "14is-bild" från när jag var runt 19-20 men jag hade nog inte förändrats så jättemycket sen dess.
Okej, det var det! Hoppas ni inte drog på smilbanden för mycket nu när jag är så snäll och delar med mig av mig själv... ;)
12:01:01
v.25
Kroppen: Placeringen av livmodern är vid denna tidpunkt ungefär 2-3 fingerbredder ovanför naveln. Barnmorskan mäter magens mått på ett speciellt sätt som kallas symfys-fundus mått. Man mäter det från blygdbenets topp upp till livmoderns övre del. Siffran skrivs upp och bildar sedan en alldeles egen tillväxtkurva. Vid den här tidpunkten är det vanligt att man får höra barnets hjärtljud på barnmorskemottagningen för första gången, genom en apparat som gör att ljudet hörs i hela rummet. Barnets puls ligger omkring 150 och hjärtljudet låter som en galopperande häst. Man mäter även sitthöjden på barnet, genom att mäta avståndet och blygbenet och övre delen av livmodern.
Om du oroar dig inför förlossningen är det dags att börja fundera över hur du kan förbereda dig och vilken hjälp du vill ha. Som partner till en gravid kvinna börjar graviditeten också bli mer påtaglig. Vissa kan känna av liknande symtom som kvinnan har haft, till exempel illamående och viktuppgång.
Blivande föräldrar kan börja fundera över om man vill gå någon föräldrakurs och eventuellt anmäla sig till det.
Barnet: De flesta av barnets organ är färdigutvecklade vid denna tidpunkt och barnet kan nu överleva om det skulle födas. För tidigt födda barn har emellertid svårt att hålla värmen och lungorna är långt ifrån färdigutvecklade. Könsorganen för både pojkar och flickor är färdigutvecklade och barnet kan knyta sina händer och få tag på sina fötter.
21:18:15
v.24
Kroppen: Om du hittills inte funderat så mycket över det här med att vänta barn, blir det mer uppenbart nu när magen blir större. Du har nu gått upp 5–7 kilo, vissa ännu mer. Det är vanligt med ryggproblem, till exempel att du känner dig trött eller har ont i svanken. Foglossning är en annan vanlig åkomma under graviditeten. Det beror på att brosket i fogarna som håller ihop bäckenbenen luckras upp något av graviditetshormonerna för att ge plats åt barnet när det sedan ska födas. Man blir överrörlig i bäckenlederna och kan få smärta och inflammation när bäckenbenen gnider mot varandra. Skulle det drabba dig får du försöka ta det lugnare och anpassa dig till vad kroppen klarar av. Efter förlossningen är det extra viktigt att inte belasta bäckenet för mycket genom att till exempel bära tungt, på så sätt kan fogarna läka. Man kan känna av hur livmodern drar ihop sig och blir stel ibland, så kallade förvärkar, livmodern tränar på detta sätt upp sig inför förlossningen. Ibland kan vibrationer eller gropigt underlag från när man åker bil framkalla förvärkar, men det är helt naturligt.
Barnet: Vikten har ökat markant på senare tid och barnet väger nu runt 600 gram och är cirka 30 centimeter långt. Barnet ska de resterande veckorna femdubbla sin vikt. Nu utvecklas svettkörtlar, men huden är fortfarande så pass tunn med bara lite fett så det ljumna vattnet är perfekt. Naglar på både fingrar och tår börjar växa ut.
(text & bild från familjeliv.se)
Snart är även v.24 förbi... Har glömt/inte hunnit lägga ut denna veckas gravid-info men eftersom jag lagt ut texten alla andra veckor så får det bli "bättre sent än aldrig" denna gång.
Har tack och lov (!) inte känt av någon foglossning denna gång. Eller jo, stundvis när jag har överansträngt mig och böjt mig mycket eller gjort saker i lite fel lägen så har jag haft ont ett tag efteråt men inte alls som förra gången. Hoppas jag slipper det helt och hållet men SÅ bra ska man väl inte ha det.
Ang. vikten har jag nog gått upp mellan 4-5kg. Har inte så stor koll men nåt sånt är det.
Jag tog faktiskt fram en linjal härom dagen och kollade på den lite förundransvärt. Känns helt otroligt att lill* bebis är så "stor". Bara 20 cm kvar att växa innan vi får träffa dig vårt lille hjärta! <3
22:31:23
v.23
Kroppen: Man kan känna hur barnet rör och vänder på sig. Ännu finns det gott om plats i livmodern. Det går även att urskilja i vilket position barnet ligger. Ibland kan det göra tillfälligt ont i sidan som kan orsakas av att livmodermuskulaturen töjer sig mycket. Många upplever den här tiden som en positiv del av graviditeten. Barnet är inte alltför tungt än och det är fortfarande långt kvar till förlossningen. Men alla är inte lyckliga och mår bra under graviditeten. En vanlig orsak kan vara oro inför hur livet med ett litet barn kommer att bli. Vissa blivande mammor är ofta sjuka. Det beror på att immunförsvaret påverkas så att det fungerar lite sämre under graviditeten.
Barnet: Barnet reagerar på olika sorters ljud som musik och röster. Barnet ligger ofta och suger på sin tumme. Huvudhåret har börjat växa ut och en del barn kan ha riktigt tjockt hår redan som nyfödda. Barnet hickar när det ligger i livmodern, ett nyfött barn hickar också ofta. Nu är det mer kännbart och känns igen som ett rytmiskt dunk.
(text från familjeliv.se)
14:30:54
v.22
Kroppen: I takt med att du blir tyngre kan du också få fler graviditetskrämpor, som till exempel vadkramper, främst på nätterna. Benen kan svullna under dagarna. Svullnaden kan minska om du använder stödstrumpor som bland annat finns på apoteket. De sista veckorna har brösten kanske börjat förändras, mjölkkörtlar har mognat och blodkärlen i huden på brösten har blivit tydligare. Det kan också komma lite vätska från brösten, särskilt om du är omföderska.
Barnet: Från och med vecka 22 kallas det lilla livet barn istället för foster, även om den medicinska termen fortfarande är foster. Runt denna tidpunkt börjar barnet ha en regelbunden rytm med sömn och vaket tillstånd, men kan väckas av moderns rörelser. Mängden fostervatten är ungefär 600 milliliter.
(text från familjeliv.se)
Jag har visst gått in i v. 22. Och dessutom för några dagar sen. Allt rullar på så man hänger inte alltid med :) "Från och med vecka 22 kallas det lilla livet barn istället för foster". Det känns bra på nåt sätt. Känns som det går framåt. Och det kan jag ju verkligen säga att det gör för vilka benmuskler lilla bebisen fått redan... Man ser tydligt utanpå magen nu hur det rör sig och sticker ut en liten fot eller armbåge då och då :) MYS! Och så fort jag sätter mig eller lägger mig ner så vaknar h*n och börjar röra på sig. Älskar dig mitt lilla hjärta <3
19:42:37
v.21
Kroppen: Vissa kvinnor får vattenansamlingar under den senare delen av trimestern. Det kan man avhjälpa genom att dricka mycket, på så sätt rensas kroppen från slaggprodukter. Halsbränna och sura uppstötningar är också ganska vanligt, undvik fet eller starkt kryddad mat. Mindre mål och mineralvatten kan lindra. På apoteket finns det tabletter och flytande medicin som neutraliserar magsyran.
Fostret: Nu överförs antikroppar från mammans blod till fostrets för att skydda det vid födseln. Fostret har nu alla sina kroppsdelar på plats och ligger och samlar på sig mer fett som näringsreserv. Hjärnan har i stort sett fått alla sina nervceller. Nervcellerna utvecklas framför allt under veckorna 10–20. Detta är en extra känslig tid, men efter det är risken för hjärnskada mycket liten. Barnet är fortfarande väldigt outvecklat och skulle inte kunna överleva utanför din mage.
Mm, idag är första dagen på andra halvan av graviditeten. En skön milstolpe att ha passerat! Samtidigt som det känns som det är alldeles för långt kvar tills vi får träffa vår lilla knodd. Längtar så <3
14:44:36
Håller tummarna för 3 mån
Ringde BM idag iallafall och hon skickar moderskapsintyget idag så ikväll ska jag sätta mig och fylla i t.ex. "Hur många lyft jag gör per dag". "Hur mycket varje lyft väger i kg" osv osv. Där har ni min kväll. Funny Bunny. NOT!
19:55:00
cravings
Jaja bättre med kak-cravings än att va besatt av att äta snö iallafall som jag läste om här om dagen. Det är ju nåt jag inte kan fatta! Hon kunde inte sluta äta snö. Även om hon nu va så sugen på snö så kan jag inte förstå hur hon kunde stoppa i sig det. Snacka om att få i sig bakterier... Man är väl ändå extremt försiktig med att få i sig massa skit när man har en liten känslig bebis i magen!!? Men det finns ju folk till allt...
19:26:21
v.20
Vecka 20
Kroppen: Det börjar synas att du är gravid även utanpå kläderna. På vissa börjar naveln sticka ut en aning.
Vissa lider av halsbränna och förstoppning, vilket är helt naturligt. Det orsakas av att musklerna runt tarmarna och magmunnen inte är lika strama som förut. Motion, rätt kost och att hoppa över kaffe och stark mat kan underlätta. Man får också lättare hål i tänderna och ibland svullet eller blödande tandkött.
På de rutinmässiga barnmorskebesöken brukar man göra en del undersökningar för att följa fosterutvecklingen och för att se eventuella avvikelser i mammans hälsa.
Vid varje besök mäter man blodtrycket, kontroller barnets hjärtljud och mäter mammans mage. Vid vissa besök kontrolleras även blodvärdet, urinprov och blodsocker hos mamman.
På vissa barnmorskemottagningar ordnas ett gruppmöte, där man får information om föräldraförsäkring, kosthållning, amning med mera. Man kan också prata om hur man kan lindra besvär från rygg och bäcken. Du kan till exempel få hyra ett stödbälte för att minska bäckenbesvär.
Fostret: Fostret växer mycket under den här tiden och är cirka 25 centimeter långt och väger runt 250 gram.
Huden utvecklar nu ett gelélikande lager som kallas vernix, det skyddar huden från fostervattnet. Under mjölktänderna bildas de permanenta tänderna.
(från Familjeliv.se)
19:22:20
Varning för gnäll!
Jag själv vet att man blir extremt känslig och kan överreagera på allt vissa dagar när man är gravid. Det bara är så och även om det inte är kul är det bara att acceptera. Dessvärre förstår inte många andra hur det är. Det är sånna här dagar man känner sig så ensam i sin graviditet. När man inte har någon att prata med som är eller varit i samma situation. Det är klart jag delar det med min sambo men det är inte lätt för honom heller att förstå hur det är att vara gravid ibland. Och när man blir irriterad går det tyvärr lätt ut över honom trots att man inte menar att det ska bli så. Tyst och innerst inne vill man bara ha en kram... :/
Att vänta barn är inte en dans på rosor i 280 dagar men trots det skulle jag aldrig vilja byta!
20:48:19
v.19
Vecka 19
Kroppen: Nu börjar du komma halvvägs genom graviditeten. Det kan vara bra att reflektera över sin livssituation och det som ska komma. Tanken förändras från ”nu är jag gravid” till att ”nu väntar jag barn”.
Blodvärdet sjunker och barnet behöver mycket järn. Nästan alla gravida kvinnor behöver ta järntillskott. Blodtrycket kontrolleras regelbundet på barnmorskemottagningen. Det är vanligt att det sjunker lite, eller stannar på samma nivå som tidigare. Om blodtrycket går upp kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.
Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition.
Fostret: Små, ljusa hårstrån så kallade lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.
Träningstips
Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.
11:51:06
Så liten! Så söt!
När man sitter i bilen och åker sådär så börjar alltid tankarna snurra... "tänk om det är något som inte är bra med lill*n i magen"... Men just som jag började oroa mig hörde jag plötsligt en passande låt på radion: "Don't worry, Be happy"! :) Och efter den kom: Nicke Borg med "Leaving home"... Åååh, det va alldeles för perfekt för att nåt skulle kunna gå fel!
Väl inne i UL-rummet kändes allt lika bra som vanligt. Det lilla hjärtat slog så fint och allt såg jättebra ut <3 Än en gång är det en liten vilde jag har i magen. Ville inte ligga still. Gulligast var när h*n gäspade (?) och sträckte ut ena armen över huvudet precis som h*n precis vaknat :) Älskade lilla barn! Tänk att nåt så litet kan vara så stort...
Hem igen, byta kläder, fara iväg till jobbet... Men så ringer de från förskolan och säger att Kevin är glansig i ögonen, varm och trött. Han hade tagit dockornas täcke och kudde och lagt sig på golvet, stackars liten. Så det var bara att vända och hämta hem min skrutt. Han slocknade direkt i bilen och sover fortfarande. Så idag blir det att städa undan här hemma, åtminstone så mycket jag hinner innan han vaknar. Ska äta lite glass med Kevin sen. Det är obligatoriskt när man har feber ;) Krya på pluttis!
21:52:48
HP & UL
Weeeiiii :D Imorn far vi till Västervik och tjuvkikar på våran mini <3 Ska bli så kul. Trots att det bara var några veckor sen sist så har jag verkligen längtat. Har förberett lite frukost också för det är totalt värdelöst utbud av vegetariska smörgåsat i V-vik. Vi var säkert på 3-4 mackar och dyl och frågade efter en vanlig ostsmörgås till Percy som är vegetarian men nope, fanns ingenstans. Helt sanslöst. Men då kommer mitt bröd till nytta iallafall. Bakade liiite för många semlebullar. Typ 8 för många eller nåt ;) Men de funkar utmärkt även som smörgåsar.
17:35:23
v.18
Vecka 18
Kroppen: Vid den här tiden gör man den första ultraljudsundersökningen. Ofta är det först nu som du på riktigt kan ta till dig att ett barn faktiskt är på väg. Ultraljud görs för att bättre veta när barnet kommer att födas. Barnmorskan visar hjärnhalvorna, magsäcken och det lilla hjärtat som slår snabba slag. Huvudet och lårets storlek mäts, med hjälp av dessa mätningar kan man på ett mer exakt sätt beräkna födelsedatumet. Man tittar även på läget på moderkakan.
Du vet nu, så exakt som man kan komma, när du är beräknad att föda. Det blir ändå bara en riktpunkt, du kan föda inom tre veckor före och två veckor efter detta datum utan att det räknas som onormalt. I regel är detta en period när du mår bra och trivs med din graviditet.
Fostret: Huvudet är cirka fyra centimeter i diameter, medan fötterna är cirka två centimeter långa. Fostret sväljer fostervattnet och kan till och med skilja mellan mammans intag av söt respektive besk föda. Om det är sött sväljer fostret mer vatten och om det är bittert så grimaserar det istället. Fostervattnet är naturligt sött och kroppen ser till att det innehåller rätt mängd av aminosyra, fettsyra, mjölksyra, citronsyra, salt, glukos, fruktos och sist men inte minst proteiner.
19:47:04
v.17
Vecka 17
Kroppen: Livmodern växer mer och mer och det är vanligt att man känner lite molvärk av och till. Andra typiska symtom är att man känner sig hungrigare än normalt, det kan bero på att fostret samlar på sig fett. Troligen har du gått upp två-fem kilo i vikt. Sexlivet kan vara alltifrån blomstrande till att inte fungera alls. Däremot har man vanligen samma behov av närhet som tidigare, kanske till och med mer.
Fostret: Redan nu kan du känna när ditt barn har hicka. Det känns i så fall som mycket regelbundna fosterrörelser. Skelettet är synligt på röntgenbilder. Det bildas nu ett värmereglerande fettlager på ytan av kroppen. Underhudsfett bildas och det hjälper barnet att reglera kroppstemperaturen efter födseln. Nu har den första avföringen börjat samlas i tarmen, denna avföring kallas mekonium och är grönsvart och kletig i konsistensen. Fostervattnet som fostret rör sig är rent och sterilt och byts flera gånger om dagen. Barnets hår har börjat växa och bli längre.
(Text från familjeliv.se)
12:29:02
Magbilder v.16+0
17:04:43
v.16
Vecka 16
Kroppen: Den här perioden är ofta en roligare tid av graviditeten och många känner sig lite piggare igen. En del som fött barn förut kan känna att något rör sig i magen, det kan kännas som pirrande bubblor eller som en fisk som spritter till.
Ditt hjärta pumpar 20 procent mer blod än tidigare och det kommer att öka betydligt fram till i slutet av graviditeten.
Fostret: Fostret mäter cirka 16 centimeter och väger omkring 100 gram. Fingernaglar har bildats och fostret kan rynka pannan, röra ögonen och svälja. Fostret kan även ta tag i navelsträngen och börja undersöka det vattenfyllda rummet som det befinner sig i. Det omges av ungefär 300 milliliter vatten som byts ut flera gånger per dygn vilket behövs eftersom fostret kissar ungefär med 45 minuters mellanrum. Vattnet fungerar även som stötdämpare.
Redan nu har barnet troligtvis utvecklat sitt smaksinne. Barnet kan höra och rycker till om något plötsligt ljud uppträder nära magen. Ljudnivån inne i magen är annars ungefär lika hög som när man står på en trafikerad gata i staden eftersom alla ljud i mammans kropp förstärks i fostervattnet.